Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). Lunch: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallito Verde. Diner: El Noble Empanada de Carne Suave, Empanada de Verdura. Snacks/Andere: Coca-Cola Gaseosa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, McDonald's Medialuna de Grasa, Naranjas. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love.aika's Gewicht Geschiedenis
|