Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 115,53g | Kolhy: 171,59g.
Ontbijt: McDonald's Hash Brown, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, Coffee. Lunch: Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Diner: Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Welch's Concord Grape Jam, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Drizzilicious Birthday Cake Bites . meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Pilates - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|