Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 115,45g | Eiwit: 135,52g | Kolhy: 205,24g.
Ontbijt: Purely Inspired Organic Protein, Coffee, V8 Original 100% Vegetable Juice, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Lunch: Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Provolone Cheese, Salami, Deli Sliced Ham, Publix 100% Whole Wheat Sub Roll. Diner: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Snacks/Andere: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Churros, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
workout - 32 minuten, Koken - 6 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|