Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3451 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 207,34g | Kolhy: 512,93g.
Ontbijt: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Lubella Choco Muszelki, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Andante Mini Biszkopty. Diner: Olimp Olej MCT, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Rolnik Passata, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Biedronka Pure Rice, Jabłko, Kujawski Olej Lniany, Biedronka Olej z Awokado. Snacks/Andere: Kiwi, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Łowicz Kefir Rodzinny, FruVita Skyr Naturalny, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|