melindanomdluli's Logboek, 05 okt 22

Does anyone else’s scale play games with them?
Reading #1 was in the 79s 🤩 I couldn’t believe it so I took another!
Reading #2 & 3 was 81.1kg 😒 I should’ve quit while I was ahead…

Waist 103.5cm
81,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2022:
943 kcal Vet: 28,51g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 124,98g.   Ontbijt: Blueberries , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Mixed Seeds. Lunch: Rocket, Black Beans (Canned), Food Lovers Feta Cheese Mixed Herbs , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Brown Wraps. Snacks/Andere: Bananas , Sasko Brown Bread, Black Cat Crunchy Peanut Butter. meer...
65 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Try use a different scale and make sure you weigh the same time everyday. Also remember if you eat a bit more or less on a specific day, the scale will change. Look for overall weight averages over time instead of only comparing one or two days. 
06 okt 22 door lid: Wes861
Thanks - this reading was within seconds of each other, that’s the crazy part! 
11 okt 22 door lid: melindanomdluli

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melindanomdluli's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.