Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К. Lunch: Мистраль Булгур, Глобус Гамбургер Говяжий, Свекла Вареная. Diner: Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Snacks/Andere: Кофе Хауз Круассан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|