Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 122,98g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Вологжанка Кефир 1%, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Properlab Коллаген. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Котлета Рыбная. Diner: Магнит Морковь Свежая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Фасоль Кидни, Narmak Семена Льна. Snacks/Andere: Пекинская Капуста, 4 Сезона Брусника Замороженная, Фундук, Грецкие Орехи, батончик с бананом, Bite Печенье Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, Финики Деглет Нур, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|