|
Rumo ao peso desejado! Terceira semana de treino!
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 53,82g.
Ontbijt: Café. Lunch: Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Seara Salsicha de Frango, Ceratti Salsicha de Frango. Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinha1973's Gewicht Geschiedenis
|