Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 193,18g.
Ontbijt: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Lunch: Kohlrabi, Schafskäse, Schwarze Oliven, Radieschen, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Nestle Chai Latte, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter . Diner: Gourmet Feigen-Senf, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Prosecco, Sondey Blätterteiggebäck, Falafel, Ciabatta, Rote Paprika, Tomaten, Oreo Keks, Wasser, Haribo Salino, Tee, Deluxe Dessertsauce Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|