Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: Homemade Geleia de Morango Diet, Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Beijinho. Lunch: Homemade Geleia de Morango Diet, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Vinagrete Desidratado, Fugini Molho de Tomate, Limão, Growth Supplements Mostarda Rústica, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Becel Margarina Sabor Manteiga, Pullman Pão de Milho . Snacks/Andere: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Kitano Canela Em Pó, Italac Queijo Mussarela, Banana Nanica, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar, Trio Pro30 Vit Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|