Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Andere: Coffee Cake, Peaches. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|