Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 143,60g.
Ontbijt: Pamplemousse, Envia Fromage Frais , Chêne d'Argent Bleu Fondant, Oeuf, Aldi Pain aux Céréales. Lunch: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Crème Fraîche Épaisse, Betteraves, Champignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Rôti de Bœuf. Diner: Michel et Augustin Mousse au Chocolat Noir, Huile de Tournesol, Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Filets Harengs Fumés . Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Le Ster Les Mini Cakes. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|