Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 123,78g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Great Value Broccoli Florets, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. Diner: Jewel-Osco Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Tortilla, Great Value Mild Chunky Salsa, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Welch's Concord Grape Jam, Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Drizzilicious Birthday Cake Bites . meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|