Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 83,67g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Nescafe Sade, Beyaz Ekmek, Yumurta, Kızarmış Yumurta, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Mercimek Çorbası, Kısır, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Su, Limonlu Su. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_sarisekerr's Gewicht Geschiedenis
|