Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 86,11g | Eiwit: 131,37g | Kolhy: 167,19g.
Ontbijt: Cappuccino, Wachtelei, Géramont Weichkäse, Schwarze Oliven, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Banane, Leinöl, Aldi Katenschinken, Sellerie, Brokkoli, Karotten, Alnatura Berglinsen, Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Dachte nur Frauen nehmen nach der Hochzeit zu👀😂
Heute kriegst 100 Liegestützen verschrieben!!💪🏻💪🏻
04 okt 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Dachte ich auch😊
2 Wochen Schlemmerei machen schon was aus😁
Ich mache heute etwas mehr als 100, habe frei💪🏽
Die 100 wird Ende der Woche wieder weg sein😊🍀
LG
04 okt 22 door lid: uganis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|