Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 174,51g.
Ontbijt: Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Properlab Коллаген, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Пекинская Капуста, Салат Витаминный, Борщ Украинский. Diner: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Narmak Семена Льна, Мистраль Фасоль Кидни. Snacks/Andere: Магнит Мандарины, Вологжанка Кефир 1%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Морковь Свежая, Bite Печенье Банан, батончик с бананом, Фундук, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Финики Деглет Нур, Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|