Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2011
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Safeway select almond and honey granola, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, diet coke, blueberries. Lunch: sandwich. Diner: cheddar cheese, chicken, black beans, whole wheat tortilla. Snacks/Andere: apple, banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|