Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 21,38g | Eiwit: 156,96g | Kolhy: 408,36g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops, Pınar %1 Yağlı Süt . Lunch: Patatesli Börek, Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Tat Barbekü Sos, Barbekü Sosu, Sprite Sprite, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Snacks/Andere: Tat Barbekü Sos, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|