Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 201,30g.
Ontbijt: Maçã, Mamão. Lunch: Cenouras, Pepino Japonês, Picanha, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Couve Manteiga Crua. Diner: Magro Açúcar Light , Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Açúcar, Nossa Fruta Polpa de Manga. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|