Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 10,03g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 189,36g.
Ontbijt: Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Beijinho. Lunch: Alface de Folha Verde, Rúcula, Fugini Molho de Tomate, Tomates, Batata Doce Cozida, Canção Filezinho Sassami, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Rúcula, Cepêra Catchup Zero, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão de Milho . Snacks/Andere: Oggi Picolé Zero Amendoim, Yoki Milho para Pipoca, Melão Cantalupo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|