Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Diner: Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Сулугуни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щука Жареная, Яичница, Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Кофе Латте. Snacks/Andere: Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julekwww's Gewicht Geschiedenis
|