Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Super Food Сироп Топинамбура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Matti Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Boombar Crackle, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Diner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Тыква, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewicht Geschiedenis
|