Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 36,35g | Kolhy: 178,61g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Ежики, Зеленый Листовой Салат, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Вишневой Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Ежики. Diner: Чай с Молоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Суп с Фрикадельками. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|