Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 17,92g | Eiwit: 29,78g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Top Coffee Gula Aren, Susu Kedelai, Tempe Goreng, Udang Panggang, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Mangga, Es Loli. meer...
|
|
1343 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Studeren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|