Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 12,51g | Eiwit: 44,57g | Kolhy: 60,93g.
Ontbijt: Nasional Susu Murni, Buah Naga. Lunch: Tumis Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Putih Telur Rebus , Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Jambu Kristal, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alimbahy's Gewicht Geschiedenis
|