Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 339,82g.
Ontbijt: Pomidory, Profi Pasztet z Pieczarkami, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem , Kaufland Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Diner: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ogórek Kiszony , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Soplica Nalewka Wiśniowa, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|