Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 109,79g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Магнит Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Parmalat Молоко 0,5%, Good Food Орех Макадамия, Брокколи, Тыква, Ашан Филе Куриное Запеченое. Diner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Орехпродукт Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Snacks/Andere: Polezzno Миндальные Лепестки , Ашан Киви, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewicht Geschiedenis
|