Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 39,08g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Apel Fuji, Pisang. Lunch: Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Tomat Merah, Telur Rebus. Snacks/Andere: Tahu Bulat, Dimsum, Tahu Bulat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|