Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 121,32g | Kolhy: 105,40g.
Ontbijt: La Banderita Flour Tortilla, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices, Coffee with Milk. Lunch: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Diner: Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Kraft Velveeta Cheese, Whole Milk, Hungry Jack Easy Mash'd Cheesy Homestyle Mashed Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Snacks/Andere: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lmortal's Gewicht Geschiedenis
|