Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 92,09g.
Ontbijt: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Экомилк Сыр Творожный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Икра Красная, Рестория Шеф Морковь. Lunch: Лук, Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Diner: Салат Айсберг, Россоя Тофу Паприка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blerkdkdod's Gewicht Geschiedenis
|