Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Голден Яблоко, Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, шоколад из кэроба, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Properlab Коллаген, Narmak Семена Льна. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Сливочный 45%, Пекинская Капуста, хумус, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Квашеная Капуста, Магнит Чеснок , Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Яйцо Куриное. Diner: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, хумус, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Natura Сыр Сливочный 45%, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Фундучное Молоко, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Магнит Апельсин. Snacks/Andere: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пекинская Капуста, Вологжанка Кефир 1%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|