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Guten Morgen
Das ist ok, nachdem ich Donnerstag geschickt war mit 89 kg. Italien war schon lecker, aber nicht 3 kg lecker. Das passt schon eher. Zum Corona-Update: faszinierend, so schnell und heftig wie es eingeschlagen ist, so schnell ist es auch weg. Kein Fieber mehr, kein Schüttelfrost. Nur noch bisschen Kopfschmerzen und die Nase ist zu. Das ist auszuhalten
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86,7 kg
Tot nu toe verloren: 85,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1725 kcal
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Vet: 61,93g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 202,92g.
Ontbijt: Clean Foods Raw Pancake, Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. Lunch: Hühnersuppe, Biojoy Flohsamenschalen, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. Diner: Äpfel, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, Hühnersuppe. Snacks/Andere: Seeberger Mandeln Geröstet, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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