|
De kilo's vliegen eraan. Ben onlangs geopereerd en toen ging t nog sneller. Wordt nu op van alles onderzocht. Hopen dat we er achterkomen wat er aan de hand is :(
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 124,28g.
Ontbijt: Banaan, Melk (Halfvol). Lunch: Optimel Framboos Drink, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Princes Tonijn Stukken met Groenten in Pikante Saus. Diner: Boter, Bosui of Lenteui, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Oldenlander Rundervinken, Bleekselderij, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: Kaas, Merlot, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Kip. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|