Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Pão Integral, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pronto Light Couve Refogada. Diner: Sorvetes de Morango. Snacks/Andere: Cachorro Quente. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariamarcely's Gewicht Geschiedenis
|