Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 60,69g | Kolhy: 250,57g.
Ontbijt: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Rekeost Kavli 10g, tomat 100g, Wasa Husman. Diner: Norvegia 10g 27%fett, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær, Tomato Norwegian 85g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Tomat 90g, Norvegia 10g 27%fett, Eple Importert 200g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|