Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 226,38g.
Ontbijt: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вкусвил Блин Овощной с Индейкой и Тыквой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Кофе, Магнит Слива, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Diner: Пятерочка Персик, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, SPAR Котлета Куриная Нежная . Snacks/Andere: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин, Магнолия Арбуз, Дыня. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|