Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3269 kcal
|
Vet: 145,46g | Eiwit: 174,44g | Kolhy: 311,87g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Asiago, Pizza Margherita. Diner: Uva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Insalata di Pomodori, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Andere: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Monster Punch, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad High Protein 30%. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|