done for.'s Logboek, 30 sep 22

💀🔫
44,5 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2022:
1453 kcal Vet: 45,69g | Eiwit: 31,37g | Kolhy: 228,60g.   Ontbijt: Brooke Bond Насыщенный Чёрный Чай, Devi Marco Какао Растворимый, Great Life Фруктоза, Белый Хлеб, Guandy Marshmallows BBQ со Вкусом Ванили, Приправыч Корица Молотая, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. Lunch: Салат из Баклажанов,Лука,Болгарского Перца,Помидоров, Дасмар Томатная Паста , Приправыч Корица Молотая, Имбирный Чай, Молочные Продукты из Березовки Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Раздолье Масло Подсолнечное , Яйцо Куриное. meer...
1561 kcal Activiteit: Ходьба 3.5 км - 1 uur en 26 minuten, Внутренняя Поверхность Бедра.Стройные ноги за 15 минут БЕЗ инвентаря (День 79) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


done for.'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.