Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 121,79g.
Ontbijt: Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Активиа Натуральная, Сава Джем Малина, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Капеллини. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Gewicht Geschiedenis
|