Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 96,24g | Eiwit: 146,63g | Kolhy: 129,66g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Равис Карпаччо из Курицы, Белевский Продукт Вкусняшка Зефир Диетический, Помидоры, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Слобода Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Филе в Молоке 25 .10, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Вараксино Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antimenkooa's Gewicht Geschiedenis
|