Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 104,30g | Kolhy: 156,03g.
Ontbijt: Магнит Банан, шоколад из кэроба, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Properlab Коллаген. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Ашан Морковь Сушеная, Кухня на Районе Борщ. Diner: Пекинская Капуста, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, хумус, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Магнит Чеснок , Костный Бульон, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Вологжанка Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, батончик с бананом, Фундук, Грецкие Орехи, Кешью, Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|