|
День 51
Питание меньше 2000 ккал
Честно, мне очень нравится, так питаться. Я кайфую от процесса. Пусть медленно, но вес уходит в низ. Я не чувствую себя обделенной. Все идёт как надо😍
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 98,02g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 230,40g.
Ontbijt: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Мясной Ряд Колбаса Полукопченая Фермерская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка. Lunch: Щи Кислые, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Безе. Diner: Агуша Творожок Мультифрукт , Помидоры, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Мой Мясной Ёжики, Конти Конфета Золотая Лилия, Каширахлеб Слойка с Повидлом , Haribo Жевательный Мармелад. meer...
|
gewichtsbehoud
|