Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 96,80g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: Bulk Casein Micellar Fraise, Graines de Chia Bio, Son d'Avoine, Café. Lunch: Grand Frais Mangue , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou, Sel, La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet, Rhum, Sucre, Religieuse. Diner: Figues, Grand Frais Mangue , Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, HOA NAM Saucisse Chinoise aux 5 Parfums, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Monique Ranou Allumettes Fumées , Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Butternut. Snacks/Andere: Cacahuètes, Bulk Whey Speculoos. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|