Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 69,90g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 167,88g.
Ontbijt: Частная Пасека Мёд Акациевый, Вкуснотеево Творог 9%, Английский Хлеб, Веселый Молочник Молоко Отборное, Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Ямское Подворье Гуляш Говяжий, Продукт Бутербродный, Жареное Яйцо, Мистраль Коричневый Рис, Doppel Herz Омега-3, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков. Snacks/Andere: Яблоки Гала. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Zitten - 10 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|