Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 135,74g.
Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung. Diner: Keripik Singkong, Pangsit Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genthajagad's Gewicht Geschiedenis
|