Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 106,32g | Eiwit: 127,96g | Kolhy: 89,37g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный). Lunch: Виноград, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Diner: Бабаевский Шоколад Горький, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сырой Овощ, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|