glovetosaori's Logboek, 29 sep 22

580日目

もっと痩せたいですね

排便2回の後だからかもしれません
50,7 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 50,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2022:
1321 kcal Vet: 48,68g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 149,37g.   Lunch: 長ねぎ, 卵, にんにく, バジル, キャベツ, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社 九南サービス しあわせオーガニックオートミール ロールドオーツ, ニンジン. Diner: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, エリンギ, にんにく, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 豚モモ肉. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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