Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Risoles, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Pepaya, Kacang Hijau. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinaisra1's Gewicht Geschiedenis
|