Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 119,36g | Kolhy: 47,98g.
Diner: Bolo Low Carb, Azeitonas Verdes, Frutikurth Tomate-Uva, Alface Americana, Limão, Agrião, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Ovo. meer...
|
|
3978 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunoSantosz's Gewicht Geschiedenis
|