Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 146,68g | Kolhy: 109,38g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas Light. Lunch: Merluza, Granja del Sol Espinaca Supercongelada . Diner: Zumo de Limón, Merluza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Hass. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Riera Tostadas Light. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Fit combat - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⌛️Clarita Diet's Gewicht Geschiedenis
|